2017.01.06. 17:43
Munka és magánélet - kényes az egyensúly
Szakemberek szerint, ha betartunk néhány szabályt, egyensúlyban tarthatjuk a munkát a magánélettel.
A tökéletes egyensúlyt elérni lehetetlen, de vannak olyan lépések, amivel közelebb kerülhetünk hozzá.
Meg kell határozni a fontossági sorrendet, készítve egy listát az élet minden aspektusáról. Munka, barátok, család, hobbi, majd társítsunk hozzájuk feladatokat hogy lássuk a legkevésbé és leginkább fontos részeket. Nagyon fontos az önmagunkhoz való teljes őszinteség. Tudjunk elszámolni minden percünkről. Túl könnyen elvesztegethetjük az időt például a közösségi oldalak előtt ülve. Ha jobban odafigyelünk, marad időnk a családra, barátokra és magunkra is.
Ne féljünk nemet mondani. Vannak, akiknek ez nehezen megy, megpróbálnak mindenkivel jóban lenni, ennek eredményeképp nem marad elegendő idejük saját munkájukra. Ne legyen bűntudatunk ha nemet mondunk, elsősorban az egyéni feladatainkra összpontosítsunk. Nincs tökéletes forgatókönyv és sokszor elérhetetlennek tűnhet a megfelelő egyensúly kialakítása. Néhányan azt gondolják, hogy csak a másik kertjében lehet zöldebb a fű, de ez nem így van. Tenni kell magunkért és figyelni a változást. Felejtsük el a munkát, ha a szabadidőt élvezhetjük. Legyünk a családdal, azokkal, akik fontosak. Az idő tudatos megosztása a leglényegesebb.