Nyugtalan láb szindróma 4 alaptünete!

A nyugtalan láb szindróma (RLS = Restless Legs Syndrome) – bár a vonatkozó statisztikák szerint a 30 és 79 év közötti lakosság tizedét érintheti – még nem kellőképpen ismert, és ez megnehezíti a tünetek azonosítását és a betegség kezelését.

Az érintettek valós aránya azonban még a 10 százaléknál is magasabb lehet, mert a betegséget gyakran félrediagnosztizálják. A betegség a nőket nagyobb gyakorisággal érinti, mint a férfiakat, de mindkét nem esetében elmondható, hogy az előfordulás esélye a kor előrehaladásával nő.

A betegségben szenvedők nehezen tudják körülírni, hogy mit éreznek pontosan: általában szúró, viszkető, égető, a csontokban és a vénákban jelentkező fájdalomként írják le a tünetet. De ha megfogalmazzák is maguknak a tüneteket, nincsenek tisztában azzal, hogy betegségről van szó, amely adott esetben kezelhető és gyógyítható.

A betegség jellemzője, hogy általában az esti órákban – pihenéskor, lefekvéskor – jelentkeznek vagy erősödnek a tünetek. A betegek jellemzően alvászavarral küszködnek: nehezen alszanak el, gyakran fölébrednek. A kialvatlanság súlyos nappali álmosságot okozhat, ami hat a másnapi teljesítményre. A betegek nemcsak fizikailag szenvednek, állapotuk érzelmileg, lelkileg is megviseli őket, hiszen a tünetek összességében nagymértékben rontják az életminőségüket.

A négy alaptünet

(Mind a négynek jelen kell lennie a diagnózishoz.)

• A lábban tapasztalt kényelmetlen érzés, amely erős késztetést jelent a végtag mozgatására.
• A kényelmetlen érzés a mozgatás hatására átmenetileg enyhül.
• A tünetek nyugalmi állapotban – lefekvéskor, pihenéskor – fordulnak elő erőteljesebben.
• A tünetek a nap folyamán egyre erősödnek, este pedig a legrosszabbak.

A helyes kezelés hatására a betegek képesek lesznek kényelmesen végigülni egy estét. Ugyanilyen fontos elem, hogy azzal a tudattal nézhetnek az éjszaka elé, hogy az alvásukat sem zavarja meg az ellenállhatatlan lábmozgatási kényszer. Az RLS betegségben szenvedők számára ez azt jelenti, hogy fokozatosan visszanyerik korábbi életminőségüket.

Sokféle ok húzódhat meg a háttérben

Sajnos, az orvostudomány még nem ismeri a betegség okát. A másodlagos RLS megbetegedések hátterében vashiány, végső stádiumban lévő vesebetegség, terhesség, cukorbetegség vagy Parkinson-kór is állhat, az elsődleges RLS megbetegedések fele – az Egészségügyi Minisztérium szakmai irányelvében foglalt megállapítások szerint – genetikai eredetű.

Figyeljünk oda környezetünkben élőkre és magunkra! Ha a nyugtalan láb szindróma betegség orvosok által meghatározott négy fő tünetét együttesen érzékeljük magunkon vagy a környezetünkben élőkön, tanácsos orvoshoz fordulni, hogy a beteg mielőbb a megfelelő kezelésben részesülhessen.

Az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez szükséges vitaminokhoz teljesen hétköznapi élelmiszerekkel is hozzájuthatunk, olyan ínyencségekkel, mint például a keksz.

Témában megjelent publikációk

• A kar és a láb gesztusai
• Kínai lábelkötés
• Lábujj- és körömgomba
• Lábcsók